在三大苹果操作系统中，watchOS可以说是最不受欢迎的。一年之内，macOS翻了一番，这是macOS最近内存中最大的一次大修。总的来说，苹果手表的软件通常被忽略，因为智能手表用户倾向于将注意力集中在添加新的硬件传感器等上。尽管如此，今天公开发布的beta中的watchOS 7带来了许多重要的功能，因为苹果希望避免在智能手表制造商名单中的位置过高而沾沾自喜。

毕竟，该公司的竞争日趋激烈，尤其是来自华为和三星等海外公司。可能仅软件更新还不足以促使智能手表怀疑论者最终涉足市场，但再加上硬件更新以及着眼于将低成本型号推向市场，这将有助于公司保持舒适的定位。

更新内容包括新的洗手功能，骑车路线，新的锻炼方法，最重要的是，还有许多睡眠跟踪功能。毫无疑问，最后一点是手表最需要的配件，这对苹果的底线同样重要，该公司相对于竞争对手而言一直落后于这一类别。但是，这并不是因为缺乏可用的技术。此处的睡眠跟踪可与现有设备上已安装的传感器配合使用，并加入许多第三方解决方案。

这并不是说该公司不会在今年晚些时候在Watch 6上引入其他睡眠跟踪硬件(事实上，这似乎很有可能)，但这确实意味着该表将提供人们所要求的功能。系列5、4和3于2017年末首次亮相，目前仍在市场上销售，价格为200美元。

睡眠功能是多方面的。当然，它的核心是标准跟踪，它使用加速度计根据运动来确定您何时入睡，包括呼吸频率变化等微妙的提示，当您进入非REM睡眠时，它会变慢。统计数据还不是很深，但是确实包括关键信息，如睡眠时间和心率，这些信息都保存在Apple的Health应用程序中。

难题中最突出的部分之一是“睡眠模式”，在这种模式下，手表进入“请勿打扰”状态，当腕部抬起时，手表将关闭所有通知并暂停唤醒功能。您可以通过旋转数字表冠来关闭它，当您重新入睡时它将重新进入该模式。

除其他事项外，它应有助于节省电池寿命-随着公司对睡眠的重视，这将成为关键问题。Apple帐户目前将Watch评为18小时，如果您打算将其用于昼夜跟踪，这将是一个问题。扩展电池是Series 6即将到来的另一项功能，但与此同时，当您醒来时会弹出一个新的Charging提醒，提醒您在开始使用之前先给手表充电。如果睡眠前该水平低于30%，它也会提醒您。

另一个重要元素是“睡眠时间表”，它设定了目标以及睡眠和唤醒时间。默认情况下，它设置为八个小时，根据我自己的经验，这太过乐观了，但是我想这就是目标。Wind Down为睡眠前活动(例如冥想应用程序和音景)创建了一个时间窗口，旨在让您离开设备并准备上床睡觉。同时，Wake Up从iOS的Bedtime应用程序中借用声音，并使用触觉反馈作为警报。如果您要在设定的唤醒时间(最糟糕的时间)前半小时移动，它将询问您是否要关闭闹钟并开始新的一天。

在这里洗手是偶然的。正如我在较早版本中提到的那样，这是公司多年来一直在努力的事情，并且当每个人都非常专注于保持双手清洁时碰巧出现了。该功能默认情况下处于关闭状态，需要由用户启用。启用后，它将以动画气泡数开始20秒钟的计数，并在整个过程中将其冲洗干净后会发出一些祝贺性的嗡嗡声。

它的设计是通过结合使用加速度计和车载麦克风感应到的运动来自动触发何时检测到洗手，该麦克风正在听自来水和肥皂的声音。显然，检测洗手的过程令人惊讶地复杂，但是该功能在此版本的Beta中确实起到了相当不错的作用-尽管在洗碗时我仍然得到了一些误报。

另一个重要的功能是洗手提醒，可以将其设置为在您到达家时弹出。再次，一个很好的补充是目前全球范围内正在蔓延的一种具有超级传染性的空气和表面传播病毒。洗手器目前尚没有自己的独立应用程序，但是该功能的指标直接内置于健康应用程序中，显示了您一段时间内的活动。

操作系统现在跟踪四种新的锻炼类型：舞蹈，核心训练，功能力量训练和放松，其中包括伸展运动和其他锻炼后活动。苹果公司努力将可穿戴设备定位为更完整的健身追踪器，因此与早期跟踪功能相比，杂草中的功能有所增加。随附的iOS应用也进行了重新设计，将所有活动合并为一个视图。

与以往一样，有几个新的表盘。Chronograph Pro采用受测距测速仪启发的设计。我的口味有点忙，但这并不是一个不好看的设计。X-Large沿相反的方向运行，只有大量的数字时间和巨大的复杂性出现在屏幕中央。脸部正面的另一个新功能是可以通过短信与朋友共享“ Watch Faces”。

这里最酷的添加可能是没有花很多时间的添加。watchOS与其他操作系统一起获得翻译功能。单击进入Siri，要求翻译，然后从以下之一中选择：阿拉伯文，德文，西班牙文，法文，意大利文，日文，韩文，巴西葡萄牙文，俄文和中文(国语)。讲出单词，它将大声朗读翻译内容，并将其显示在屏幕上。如果是中文(带有不同的字母)，则文字将以中文和英文音译显示。

这个过程需要几个步骤，但是由于去年在亚洲旅行期间花了很多时间来回传递手机的人，这确实很有用。特别是在我真的不想将手机交给任何人的时候。

还有一些其他功能值得快速提一下：

Apple Maps的骑车路线

增强了听力健康/噪音指标，并能够控制耳机的最大音量

从iPhone导入的Siri快捷方式

watchOS 7的最终版本将于今年秋天发布。